Šta se događa s vašim mozgom kada spavate manje od šest sati dnevno
Mnogi nisu svesni posledica nedostatka sna
san
Evo šta sve o vama govori položaj u kom spavate
Evo nekih zanimljivosti u vezi sa pozicijom spavanja.
Razotkrivena još jedna laž: naš omiljeni napitak NE remeti san
Stalno nas lažu, pa sami sebi skaču u usta…
Čim se probudite, zaboravite šta ste sanjali? Otkriveno zašto ne pamtimo snove
Ali, to je moguće promeniti
Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga
„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori.
4 položaja spavanja u odnosu na strane sveta, deluju na zdravlje
Svaki od četiri položaja ima svoje prednosti i nedostatke.
Stavite pod jezik ova 2 sastojka pred spavanje i posmatrajte šta se dešava
Isprobajte ovaj jednostavan recept