Nije hrana, depresija, vrućina: evo šta vam najviše remeti san
Poznato je da dobar san pozitivno utiče na funkcionisanje osobe, a da loš san i neprospavana noć može samo doprineti lošem psihičkom i fizičkom stanju.
san
Ako ste ovo sanjali, očekuje vas SREĆA
Kada vam dođe u san, desiće vam se odlična stvar na ovom polju!
Ubica iz potaje: pred san NE SMETE raditi ono što i većina ljudi
Stvara rizik od smrti od raka, plućnih i srčanih oboljenja! #san
Odlazak na spavanje pre ponoći – blagotvoran!
Kada ovo budete saznali, neće vam pasti na pamet da noću bdijete!
Zanemarujemo ga, a ključni je faktor normalnog života
Slični opasni ciklusi mogu biti povezani i sa drugim bolestima.
Nije svejedno kada se budite – evo šta vam sve od toga zavisi
Novo istraživanje iz Finske fokusirano je na ustajanje.