secer - Stranica 5 od 29

Diže šećer do plafona: Ova popularna namirnica prava je katastrofa za organizam, u kući joj nije mesto

Niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi, dok se za neku koja izgledaju da su slatke ispostavlja da zapravo snižavaju šećer. Čudno, zar ne?

Jedna neočekivana namirnica snižava šećer u krvi – treba da je jedete samo malo, ali svaki dan

Nedavna istraživanja otkrila su da redovno konzumiranje može značajno smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2

Jedno voće ima ubedljivo najmanje šećera – u vašem jelovniku treba da bude svaki dan!

Evo nekoliko voćaka u kojima možete uživati bez griže savesti

Ovo su tri najgore namirnice za zdravlje jetre: Treba ih izbegavati, kaže doktor

Verovatno ih jedete svaki dan, a možda niste ni svesni koliko su štetne

Zaslađuje, a ne goji: Ovo je po istraživačima najzdravija vrsta šećera

Koristan je za kontrolu telesne težine ili pogodan za osobe sa dijabetesom tipa 2

Doktor otkrio koje 3 namirnice izbegava po svaku cenu: Loše deluju na vaše zdravlje

I vi ih izbegavajte koliko možete

Svi obožavaju ovu namirnicu, a povećava šećer do nebesa: Nismo ni svesni koliko je nezdrava i bolje da je nema u kući

Koliko je često jedete?

Ovo voće ima ubedljivo najmanje šećera: Jedite ga koliko hoćete, bez ikakve griže savesti

Umesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće.

Svaki dan jedite malo od ove namirnice i zaboravite zauvek na visok šećer u krvi

„Rezultati su nas prijatno iznenadili,“ izjavio je dr. Qi Sun, profesor s Harvarda

Svi vole ovu namirnicu a povećava šećer do plafona: Nismo ni svesni, bolje da je uopšte nema u kući

Stvari nisu uvek onake kakvim se čine!