Deca i skijanje – kada poฤeti?

Dilema kada je najbolje vreme da se dete uputi u ฤari skijanja danas je verovatno izraลพenija nego ranije, kako ovaj sport dobija na popularnosti i kako sve viลกe ljudi odluฤuje da svoje slobodno vreme i odmor aktivno provodi na snegu, baveฤ‡i se nekim od zimskih sportova.

Skijanje? Nipoลกto bez fiziฤke pripreme!

Mnoge od navedenih povreda zahtevaju ozbiljno dugoroฤno bolniฤko leฤenje i rehabilitaciju. ฤŒesto se deลกava da se posledice povreda oseฤ‡aju godinama kasnije, a neretko i celog ลพivota. Zbog svega navedenog savet svim skijaลกima pred ski vikend ili zimovanje jeste da bi trebalo preduzeti sledeฤ‡e mere radi liฤne zaลกtite od povreda:

Izbegnite povrede na skijanju

Samo tako izbeฤ‡i ฤ‡ete povrede, koje su na skijanju veoma ฤeste i posledice su nepripremljenosti i nepoznavanja nekih opลกtih pravila aktivnog odmora na snegu.

Bonton na ski-stazi

Poลกtovanje pravila ponaลกanja na ski-stazama doprinosi da se razni nesporazumi, kako prilikom skijanja tako i na samoj stazi, svedu na najmanju moguฤ‡u meru.