Topi salo na stomaku, a pritisak obara u sekundi: 2 porcije pasulja mogu da učine čuda
Samo dve porcije pasulja mogu učiniti čuda za vaš struk i celokupno zdravlje.
snižava pritisak
Utiče na srce i creva: Evo šta se dešava sa telom ako svaki dan jedete paradajz
Paradajz pomaže u održavanju ravnoteže tečnosti jer sadrži 94% vode
Spas za visok pritisak i holesterol: Ovu žitaricu odmah uvrstite u vas jelovnik
Odličan izvor esencijalnih nutrijenata poput mangana, selena i vitamina B
Bacite lekove: Jeftino povrće za 4 nedelje skida visok krvni pritisak
Nakon novog otkrića postala je još cenjenije povrće
Ovu namirnicu poželjno je redovno imati u ishrani: Snižava holesterol i čuva srce, odlična je i za kosti
Tako jeftina i tako zdrava.
Zdrava kao losos, a 10 puta jeftinija: Evo zbog čega je ova riba najzdravija za srce
Obiluje omega-3 masnim kiselinama.
Snižava pritisak i poboljšava pamćenje: Potrebna je samo 1 kašika dnevno
Poboljša pamćenje i smanji krvni pritisak.
Jedna navika može da snizi krvni pritisak preko noći, tvrde kardiolozi
Potrebna je samo mala promena i videćete poboljšanje
Semenke suncokreta čuvaju srce: Proveren recept efikasno snižava pritisak
Najbolji izvora magnezijuma