Napravite domaće čvarke od soje: Ukusni su kao pravi, a možete ih jesti do mile volje
Imaju sličan ukus kao pravi
soja
Kardiolozi tvrde: Ova namirnica je savršena za srce, reguliše holesterol i prepuna je proteina
Holesterol nema specifične simptome
Jedite što više ovu namirnicu i ne bojte se holesterola, kažu lekari
Loš holesterol može izazvati probleme sa srcem i moždani udar.
Jeftina i savršena namirnica koja obara holesterol
Od načina ishrane zavisi koliki će holesterol da se stvori kod čoveka.
Posni špageti s orasima
Promešati pa dodati oko 200 ml vode, jedan list lorbera, 2 kašike začina i ostaviti da se ukuva dok ne bude gusto. Kad je gotovo, skloniti sa vatre i dodati seckane orahe.
