soja

Oduševite goste: Pikantni morski plodovi u soja sosu

Brz, ali i veoma ukusan i zdrav ručak

Probajte pečurke na malo drugačiji način: Preukusna čorba sa 1 posebnim dodatkom koji daje naročit šmek

Pravi se lako, a polizaćete prste

Napravite domaće čvarke od soje: Ukusni su kao pravi, a možete ih jesti do mile volje

Imaju sličan ukus kao pravi

Da li ste za veganske čvarke? Uživajte u ovom gurmanluku i tokom posta

Vredi probati

Da li biste probali posne čvarke? Uživajte u ovom gurmanluku i tokom posta

Vredi probati

Kardiolozi tvrde: Ova namirnica je savršena za srce, reguliše holesterol i prepuna je proteina

Holesterol nema specifične simptome

Jedite što više ovu namirnicu i ne bojte se holesterola, kažu lekari

Loš holesterol može izazvati probleme sa srcem i moždani udar.

Jeftina i savršena namirnica koja obara holesterol

Od načina ishrane zavisi koliki će holesterol da se stvori kod čoveka.

Posni majonez

Posni špageti s orasima

Promešati pa dodati oko 200 ml vode, jedan list lorbera, 2 kašike začina i ostaviti da se ukuva dok ne bude gusto. Kad je gotovo, skloniti sa vatre i dodati seckane orahe.