Kada spremate jaja za doručak uvek dodajte 1 namirnicu: Topi salo, a creva rade kao sat
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor
spanać
U jaja za doručak uvek dodajte i ovu namirnicu: Topi salo a probava radi kao sat
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor
Spanać vam se brzo pokvari? Ne čuvajte ga više u kesi, samo ovako će ostati mnogo duže svež
Na ovaj način spanać može da ostane svež 7-10 dana
Samo ovako sačuvan spanać ostaće svež i nekoliko nedelja: Stručnjaci otkrili u čemu je caka
Na ovaj način ostaje svež nedeljama kasnije umesto da se pokvari u roku od nekoliko dana
Svi pravimo grešku kad ga spremamo, a samo ovakav spanać je zdrav
Kuvanje ili prženje spanaća je najbolji način da uništite sve hranljive sastojke koje sadrži
Dodajte samo jedan sastojak u pržena jaja i dobićete pravu bombu za zdravlje
Idealan doručak za zdravlje celokupnog organizma
U jaja za doručak dodajte i ovu namirnicu: Topi salo a probava će raditi kao sat
Koliko česte jedete jaja za doručak?
Lagana i hrskava pita sa krompirom i spanaćem, pripremite je i dok trepnete vaši ukućani će sve pojesti
Lagana je i odozgo hrskava zbog testa za pite
Jača srce, snižava pritisak, obnavlja kožu: Dodajte ovu namirnicu kad pržite jaja i dobićete pravu bombu za zdravlje, imunitet diže u nebesa
Odvojeno, ove dve namirnice imaju niz korisnih svojstava.
Ceo život pogrešno pripremamo spanać, kelj i blitvu: ‘Na ovaj način su mnogo zdraviji’
Stručnjaci preporučuju da se povrće poput kelja, blitve, spanaća, brokolija, karfiola i prokelja kuva ovako