Ceo život pogrešno pripremamo spanać, kelj i blitvu: ‘Na ovaj način su mnogo zdraviji’
Stručnjaci preporučuju da se povrće poput kelja, blitve, spanaća, brokolija, karfiola i prokelja kuva ovako
spanać
Jajima za doručak dodajte ovu 1 namirnicu: Topi salo sa stomaka i drastično poboljšava varenje
Da li ste već probali do sada?
Kada im dodate ovaj sastojak, pržena jaja postaju prava bomba za zdravlje!
Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ovo je nešto posebno.
Kada im dodate samo jedan sastojak, pržena jaja postaju bomba za zdravlje
Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam.
Jajima za doručak dodajte 1 namirnicu, topi salo sa stomaka i poboljšava varenje
Najbolje povrće za uklanjanje masti sa stomaka
Volite spanać? Evo što bi vam se moglo dogoditi ako ga jedete svaki dan
Spanać je vrlo zdrava namirnica.
Spanać spremljen na ova način ne gubi hranljive sastojke: Nećete verovati koliko je jednostavno
Nemojte da ga podgrevate.
Pržena jaja postaju bomba za zdravlje kada im dodate jedan sastojak, idealno za svakodnevni doručak
A znate li šta vašem telu radi kombinacija ove dve namirnice?
Smanjuje apetit i podstiče sitost: Dodajte 1 sastojak prženim jaja i salo sa stomaka će magično nestati
Možete svoj obrok da učinite još boljim ako vam je cilj da izgubite koji kilogram.
Ako želite da skinite salo sa stomaka, ovu namirnicu morate da jedete: Ima samo 23 kalorije i puna je vlakana
Evo ko treba da ga jede svakog dana