Ne šalite se: Osobe sa ovim tegobama nikako ne smeju da jedu spanać
Poznato je da je zeleno povrće blagodet za naš organizam, ali…
spanać
Naše bake znaju koji je najbolji način za pripremu spanaća, samo ovako biće punog ukusa
Mart, april i maj idealni meseci za spanać.
Jedite spanaće redovno i primetićete ovih šest stvari
U spanaću možete uživati u gotovo svakom obliku, može se jesti kuvan, svež, zamrznut
Ako ovako čuvate spanać, ostaće svež i nekoliko nedelja: Stručnjaci otkrili u čemu je caka
Na ovaj način ostaje svež nedeljama kasnije umesto da se pokvari u roku od nekoliko dana
Bomba za zdravlje i imunitet: Kajgana sa ovim dodatkom je idealna za početak dana
Idealan doručak za zimske dane
Ne igrajte se sa zdravljem: Zašto spanać ne sme da se podgreva?
Podgrevanje spanaća nikako se ne preporučuje
Zdraviji doručak od ovog niste jeli, priprema se za samo desetak minuta i držaće vas sitim do ručka (recept)
Ako treba da pripremite doručak za celu porodicu ovo je idealna kombinacija.
Lepinje pečene u tiganju i punjene spanaćem i feta sirom nikad niste spremali, imaju božanstven ukus (video)
Odlične su za bilo koje doba dana, a možete ih poneti i na posao.
Dodajte ovu namirnicu prženim jajima i gledajte kako se salo sa stomaka ubrzano topi, oduševiće vas
Smanjuje apetit i podstiče sitost.