Od bake videla trik sa jastukom, sada spava celu noฤ bez buฤenja: Veoma je jednostavno, isprobajte joลก veฤeras
Za par minuta utonuฤete u san.
spavanje
Da li ste ฤuli za ortosomniju? Veoma bizaran poremeฤaj koji imaju milioni, a da ni ne znaju
Proverite da li i vi patite od ovog poremeลพaja
Zaลกto ste uvek nervozni pred spavanje? Ovih 5 stvari eliminiลกite i imaฤete uvek san kao beba
Evo nekoliko uobiฤajenih navika koje mogu izazvati anksioznost noฤu i ometati san
Stavite ovu sitnicu veฤeras ispod jastuka, utonuฤete u san za 5 minuta i spavaฤete kao beba cele noฤi
Mnogi od nas muku muฤe sa nespavanjem i nesanicom.
Znate li ลกta se deลกava u organizmu ako neposredno pre spavanja pojedete jabuku?
Ovo je reakcija tela na veฤernju hranu.
Jedno voฤe topi salo ฤak i kada spavate: Jedite ga svaki dan i gledajte kako kilogrami nestaju
Njegova bogatstvo vitaminom C i flavonoidima ฤini ga ne samo efikasnim u mrลกavljenju, vecฬ i korisnim za zdravlje
Pre spavanja svako veฤe pojedite prstohvat ลกeฤera i soli: reลกiฤete zauvek veliki problem koji mnoge muฤi
Efekat na telo je neverovatan.
Posluลกala je bakin savet i stavila ovo ispod jastuka, sada spava kao beba!
ฤak i ako ลพivite zdravo, desi se da imate poteลกkoฤe sa spavanjem
Prestao da spava sa ลพenom u krevetu zbog njene noฤne navike: ‘Spavam u autu’
Ko je u pravu – muลพ ili ลพena?
Znate li ลกta je sindrom „eksplodirajuฤe glave“? Zvuฤi jezivo, a javlja se kod 10% ljudi
Zvuฤi straลกno, ali za ljude koji pate od njega, to zaista i jeste.