Spavate sa kućnim ljubimcom u krevetu? Veterinarka objašnjava zašto to nije dobra ideja
Postoji više razloga za to
spavanje
Mnogi se kunu u nju: Hit tehnika uz koju ćete zaspati za jedan minut
Bitno da ispoštujete tehniku u potpunosti
Pre spavanja uvek treba da zatvorite vrata kupatila, evo i zašto
Nikada više nećete otići na spavanje, a da ne proverite vrata od kupatila.
Mučite se da zaspite? Ovaj trik provereno pomaže, deluje bolje od lekova!
San je ključan za dobro zdravlje
Ležite li na levom ili desnom boku? Zbog ovog ćete dobro razmisliti o položaju u kojem ćete noćas spavati
Jedna strana je ubedljivo gora
Zauvek rešite problem lošeg sna: Pojedite ovo uveče i spavaćete za 5 minuta kao beba
Ova hrana će pozitivno uticati na vaš san
Najstarija tehnika mršavljenja: Pojedite samo ovo pre spavanja i dijeta vam ne treba
Jedna šaka biće vam sasvim dovoljna
Svi to radimo, ali evo zašto čitanje knjige pred spavanje nije dobro
Možda bolje da ovu aktivnost ostavite za neki drugi deo dana