Zbog rekorda bio budan 11 dana, pa otkrio kakve su ลกtetne posledice ovog neverovatnog poduhvata
Toni Rajt je pokuลกao da obori svetski rekord
spavanje
Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Reลกenje u promeni rutine
Svako veฤe pre spavanja stavite ฤaลกu vode ispod kreveta: Desiฤe se ฤarolija, tvrde struฤnjaci
Moลพda izgleda malo neobiฤno, ali…
Nesanica je stvar proลกlosti: Ovaj trik sa ลกtapiฤem za uลกi ฤini ฤuda, spavaฤete kao malo dete
Zaboraviฤete na nesanicu.
Prestanite da brojite ovce: Kardiolog ima veoma jednostavan trik da zaspite za 60 sekundi
Ovim jednostavnim trikom moลพete pustiti da vas dah vodi do mirnog sna
Uspeลกni ljudi ovo nikad ne rade pre spavanja, u tome i leลพi tajna njihovog uspeha
Svako ima svoje viฤenje o tome ลกta rade uspeลกni ljudi
Na kojoj strani spavate: desnoj ili levoj? Lekar objasnio koja je bolja
A, koja je strana vama omiljena?
ลฝelite da sanjate samo lepe snove? Primenite ovu sjajnu metodu i prepustite se!
Viลกe nego jednostavno
Nije gubljenje vremena: Evo zaลกto je vaลพno skidati nakit pre odlaska na spavanje
Sve ima svoje razloge