Buđenje tokom „vučjeg sata“ je stres za organizam, ali postoji trik kako da ponovo utonete u san
Često se budite između tri i četiri sata ujutro? Ne brinite, to nije slučajno – iza toga stoji medicinski fenomen
Često se budite između tri i četiri sata ujutro? Ne brinite, to nije slučajno – iza toga stoji medicinski fenomen
De se vi pronalazite?
Ako vas muči nesanica, isplati se isprobati (video)
Naučnici kroz istraživanja zaključili mnogo stvari.
Pojedite tri sata pre spavanja
Vremenom možete istrenirati svoje telo
Za sve koji pate od nesanice (video)
Koliko ste samo puta pomislili: ‘Probudio sam se na pogrešnoj strani kreveta’?