Evo šta vam se može desiti ako spavate manje od 6 sati dnevno, nije nimalo naivno
Nedovoljno sna može da dovede do raznih problema…
Nedovoljno sna može da dovede do raznih problema…
Mnogi ljudi su usvojili ritual spavanja sa čenom belog luka ispod jastuka.
Mnogima je teško da se opuste pred spavanje
Efikasan prirodan lek koji ima izvanredne efekte na spavanje.
Studija je procenila kvalitet sna više od 172.000 ljudi
Zdrav san je bitan koliko i hrana, voda i vazduh
Priznata navika i moćna terapija, koja se praktikuje vekovima.
Potrebno vam je samo par minuta, a možete da ih radite u krevetu.