Svako veฤe pre spavanja uzmite samo jednu kaลกiku meda i mnogi zdravstveni problemi paลกฤe u zaborav
Jedna kaลกika meda pred spavanje moลพe reลกiti mnoge naลกe probleme.
spavanje
5 stvari koje se dogaฤaju u telu ako popijete ฤaลกu tople vode pre spavanja
Ubrzajte probavu i otpustite napetost
Tajna za koju malo ko zna: Trik sa limunom koji ฤini ฤuda za zdravlje
Vrlo jednostavno, a efikasno
Buฤenje sa glavoboljom moลพe biti znak ozbiljnog problema: Ako se ovo deลกava ฤesto, morate kod lekara
Bol ujutru moลพe biti pokazatelj niza zdravstvenih problema.
Ne gledajte sat kad ne moลพete da zaspite, umesto toga uradite ovo
ฤest problem mnogih, ali nemojte ga ovako reลกavati…
Sat vremena pre spavanja pojedite ovu voฤku: Mirno ฤete spavati celu noฤ i vaลกe telo ฤe se preporoditi
Idealna namirnica sve one koji imaju problema sa spavanjem.
Leฤa, bok ili stomak: Evo ลกta poza u kojoj spavate otkriva o vaลกem zdravlju
Koji ste tip spavalice?
Pre spavanja stavite beli luk pod jastuk i ujutru cฬe se u vaลกem telu dogoditi neลกto neverovatno
Priznata navika i mocฬna terapija, koja se praktikuje vekovima.