Ovo je najbolja poza za spavanje tokom vrućih noći, tvrde stručnjaci (foto)
Najbolji način da se noću održi niža telesna temperatura (foto)
spavanje
Kako da lakše zaspite tokom vrućina: Jedite ovo voće, savetuju stručnjaci
Ovo je ključno za miran i lagodan letnji san
Evo da li smete da spavate sa uključenom klimom, stručnjak tvrdi…
Ovih dana najavljene su veoma visoke temperature koje mogu da deluju prilično iscrpljujuće po organizam.
Greška koja utiče na loš san: Otkriveno šta je ključno za noć bez buđenja
ovo je jedna od ključnih stvari za miran san
Istina ili mit: Ovaj trik ‘garantuje’ da ćete zaspati za samo nekoliko minuta (video)
Masiranje ove tačke pomaže, tvrde stručnjaci (video)