spavanje
Lekar preporučuje 5 vežbi kako da zaustavite hrkanje, magična formula za mnoge
Hrkanje zna da bude mnogo dosadno.
Šta se dešava sa organizmom, ako previše SPAVAMO
Uzroci teškog buđenja i pospanosti možete potražiti u životnom stilu!
Ako imate problema sa spavanjem, to može biti znak stanja poznatog kao „tihi ubica“
Bolest koja ne pokazuje nikakve simptome
Obavezno unesite ovu retku biljku u spavaću sobu i poboljšajte kvalitet sna
Posebna biljka koja noću ispušta kiseonik
Najbolja poza za spavanje je ova, da vas ne bole vrat i leđa – a izbegavajte jedan položaj
U jednom položaju najbrže se zaspi.
