Kako da lakลกe zaspite tokom vruฤina: Jedite ovo voฤe, savetuju struฤnjaci
Ovo je kljuฤno za miran i lagodan letnji san
spavanje
Kad ฤujete zaลกto leti treba da spavate gole zbaciฤete odmah spavaฤicu
Spavate li leti gole, dame?
Evo da li smete da spavate sa ukljuฤenom klimom, struฤnjak tvrdi…
Ovih dana najavljene su veoma visokeย temperatureย koje mogu da deluju priliฤno iscrpljujuฤe po organizam.
3 veoma efikasna naฤina da rashladite spavaฤu sobu tokom letnjih vruฤina
Trikovi za bolje spavanje.
Greลกka koja utiฤe na loลก san: Otkriveno ลกta je kljuฤno za noฤ bez buฤenja
ovo je jedna od kljuฤnih stvari za miran san
Istina ili mit: Ovaj trik ‘garantuje’ da ฤete zaspati za samo nekoliko minuta (video)
Masiranje ove taฤke pomaลพe, tvrde struฤnjaci (video)
Struฤnjaci utvrdili loliko dugo je normalno „brojati ovce“ pre nego ลกto utonete u san
Sreฤnici mogu da zaspu odmah.