spavanje
Greลกka koja utiฤe na loลก san: Otkriveno ลกta je kljuฤno za noฤ bez buฤenja
ovo je jedna od kljuฤnih stvari za miran san
Istina ili mit: Ovaj trik โgarantujeโ da ฤete zaspati za samo nekoliko minuta (video)
Masiranje ove taฤke pomaลพe, tvrde struฤnjaci (video)
Struฤnjaci utvrdili loliko dugo je normalno โbrojati ovceโ pre nego ลกto utonete u san
Sreฤnici mogu da zaspu odmah.
Mlaka voda, manje svetlosti: Kako da spavate bolje tokom toplih nocฬi
Kako da lakลกe prebrodite vrele noฤi
Koliko sati bi pas trebalo da spava tokom dana i ลกta pokazuje da neลกto nije u redu?
U proseku psi spavaju oko 10 sati svaki dan
Kada vas uhvati popodnevni umor, ova grickalica ฤe vas razbuditi bolje od kafe
Oteraฤete umor na zdrav naฤin