Jednostavni 10-minutni trik ima učinak kao da ste spavali 44 minuta
Tehnika je idealna za one koji su previše zauzeti da bi se naspavali, ali žele da brzo napune baterije
spavanje
Teško zaspite? Ovi napici će vam sigurno pomoći da utonete u san
Za sve koji imaju problem sa spavanjem
Predugo spavanje opasnije od – neispavanosti!
Smatra se da nema gore stvari nego biti hronično neispavan. Nove studije pokazuju da je predugo spavanje još gore i OPASNIJE.
Stručnjak za spavanje otkrio koliko nam je sna zaista potrebno
Što ste stariji, to više žudite za snom
Položaj u kom spavate bitno utiče na vaše zdravlje
Koji je vaš od ovih 5? Možda zbog toga imate zdravstvene probleme?
