Ove navike vam mogu pomoći da doživite 100 godina: Jedna je ključna za dug život
Tri glavna faktora načina života za dugovečnost
stogodišnjaci
Nije pirinač, a ni riba: Ova namirnica najvažnija je u ishrani stogodišnjaka, svaki dan je jedu
Reč je o namirnici koju mnogi smatraju štetnom
Naučnik otkrio da ovaj doručak jedu ljudi koji najduže žive, a sprema se za 15 minuta
Ukupna cena ovog doručka iznosi oko 500 dinara, a može se pripremiti za celu narednu nedelju
Srbi smatraju da je štetna, ali zbog ove namirnice Japanci žive 100 godina
Ako ste mislili da je reč o ribi, prevarili ste se.
Istraživači dugovečnosti: Skoro svi stogodišnjaci praktikuju ove navike
Dugovečnost nije sprint, već maraton
Ne koristi lekove i nema sedih: Dona Julija navodno ima 124 godine, a usvojena je sa 100
Problem je sa zvodom iz matične knjige rođenih
Nikad nije kasno: Ako želite da dočekate 100 godina, ove tri stvari su ključne
Postoje tri ključne stvari koje će vam pomoći
Ovde je živeo čovek koji je navodno imao 168 godina: Jedno mesto na svetu je “centar stogodišnjaka”!
Britkost uma deo je njihove tajne.
Stogodišnjaci savetuju: Radite ove stvari i vi ćete doživeti stotu, imaćete dug i srećan život
Stogodišnjaci sa svih strana sveta dali su najbolje savete za dug i srećan život