Najjačih 12 ubica koncentracije
Novo međunarodno istraživanje navodi najčešće razloge za probeme sa koncentracijom današnjeg savremenog čoveka i savete kako ih kontrolisati ili izbeći. #stres
stres
Umesto joge i meditacije: prirodna terapija koja provereno leči
U razvijenim zemljama, a poslednjih godina i kod nas – postala je popularna jedna vrsta terapije koja se kod nas prevodi kao „kupanje šumom“ ili „šumsko kupanje“.
Smanjite dnevni i dugoročni stres uz ove efikasne savete
Nabrojaćemo neke savete kojima nešto možemo smanjiti od svih stresnih aktivnosti koje nas okružuju
Kako se nositi sa sindromom hroničnog umora?
Najčešći tretmani za sindrom hroničnog umora jesu lekovi ili promena načina života – savet stručnjaka.
I to je moguće: izbrisati osećaj straha
Zahvaljujući ovom otkriću, biće moguće izbrisati memoriju koja se odnosi na veliki strah, i na taj način sprečiće se nastanak čestog posttraumatskog stresa i sindroma.
Šta uzrokuje rak dojke?
Rezultatima istraživanja utvrđeno je da je 34% žena prijavilo čest ili kontinuirani stres tokom prethodnih 5 godina, a 74% je prijavilo najmanje jedan nepovoljni životni događaj, kao što su žalost (gubitak ili bolest bliske osobe) ili razvod.
Užasno se osećate, nije vam ni do čega? Fali vam garant ovaj mineral!?
Presudno bitan i za UM i za TELO.
Jedva čekate da praznici prođu?
Zato, evo nekih predloga kako da preživite „praznično ludilo“ i kako da u praznicima ipak uživate.
Kako preživeti praznični stres?
Zato, evo nekih predloga kako da preživite „praznično ludilo“ i kako da u praznicima ipak uživate.
Enigma je rešena: evo zašto se gojite na poslu
Nekim osobama se dešava da se vrate sa odmora, i počnu ponovo da rade i tada počnu da dodaju kilograme. Dok rade „dodaju kilograme“, a kada su na odmoru ili bolovanju – „gube kilažu“.