stres
Kako se osloboditi stresa i anksioznosti: Ova vežba za samo 20 sekundi smiruje živce i ublažava nervozu
Ovu vežbu možete raditi na svakom mestu i uvek kada se unervozite, a da drugi to uopšte ne primete!
Nije verovala dok nije sama probala: Sa samo 2 reči prevarite svoj mozak i nećete više osećati nervozu
Ovo funkcioniše bolje nego da sebi kažete da treba da se „smirite“.
Kako prevazići napad panike: Uradite ovu vežbu i odmah ćete se smiriti i osetiti sigurnost, kaže lekar
Evo šta možete učiniti kada ste sami i doživite napad panike.
Neuronaučnici otkrili pesmu koja smanjuje stres i anksioznost za 65 posto (video)
Momentalno će vas opustiti (video)
Najstariji lek protiv depresije iz stare Grčke: Vekovima se veruje da pomaže kod stresa
Najbolji i najstariji lek za depresiju
