stres
Evo kako da se očas posla rešite stresa, stručnjaci savetuju
Stres je postao naša svakodnevica. Ali bez obzira gde se nalazite, postoji metod koji vam može pomoći da se brzo rešite neprijatnosti. To je posebna tehnika disanja.
Znate li koja je boja najbolja za naše emocije i ublažavanje stresa?
Boja koja leči, podstiče pozitivna osećanja i pomaže u ublažavanju stresa
U samo 3 koraka oslobodite se stresa i nervoze, savetuje čuveni psihijatar
Prihvatite situaciju kakva jeste i ne vraćajte se u prošlost
Moćna tehnika eliminiše stres za manje od 1 minuta, ko je ne isproba – na gubitku je
Posle jednog minuta osetićete da se polako smirujete
Recite stresu zauvek zbogom: Ove biljke popravljaju raspoloženje, ukrasite svoj dom
Opšte je poznato da biljke doprinose lepoti jednog doma, ali malo se zna da neke od njih, pored te estetske, imaju i mnogo veću funkciju – one čine da se pored njih osećate mnogo bolje i spokojnije.
Japanska metoda za brzo oslobađanje od stresa i bola: Jednim pritiskom izlečite sve tegobe
Čarobni prsti leče bolove u celom telu
Moćna tehnika oslobađa od stresa na poslu: Napetost odmah prestaje!
Ukoliko imate mesto gde možete da sednete i da se umirite na poslu i u svom radnom okruženju, sigurno možete da praktikujete ovu efikasnu meditaciju koja će vas vratiti u balans!