stres
Traume se kriju na ovih 7 mesta u našem telu, obratite pažnju dok ne bude kasno!
Da li ste imali slična iskustva?
Čudesan efekat: Kada vas uhvate nervoza i očaj, odmah uradite ovo
Ljudi nisu ni svesni koliko će im se život poboljšati ako ustanu sa kreveta i urade ovo
Ova besplatna stvar može da učini „čuda“ za mentalno zdravlje: probajte, bolje je od bensedina
Puno toga možemo sami da učinimo kako bismo smanjili stres i teskobu i poboljšali mentalno zdravlje.
Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa i utiču na naše mentalno blagostanje, otkriva najnovije istraživanje
Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje…
Istraživanje pokazalo: Jednu stvar dovoljno je raditi samo šest minuta dnevno za bolje raspoloženje
Rešenje je tako jednostavno