Držite kocku leda na ovom delu tela 20 minuta dnevno, čini čuda za zdravlje!
Promene ćete primetiti vrlo brzo
stres
Ovi trikovi rade provereno: Stavite prste u ovaj položaj i desiće se nešto neverovatno
Vaši prsti su vaš „lek“
Istraživanja pokazuju da ova vrsta stresa pogađa najviše ljudi
Jedna vrsta stresa pogađa najveći broj ljudi. Da li spadate u ovu grupu?
Poštujte sebe i recite – NE: Umete li da podvučete granice?
Da li umete da kažete ne? Da li ste previše popustljivi prema drugima, a prestrogi prema sebi? Da li uvek stavljate potrebe drugih, ispred svojih?
Znate li šta je toksična produktivnost? Psiholog sa Harvarda otkriva kako da je prepoznate
Ne smete da zanemarite sebe i svoje potrebe
Test podsvesti: Ono što prvo vidite otkriva koliko vešto možete da se nosite sa promenama u životu
Ptice, lisica ili žensko lice?
Jedna potpuno besplatna stvar „čini čuda“ za mentalno zdravlje: probajte, jače je od bensedina!
Ne zaboravite da to podelite i sa drugima.
Smirite napetost i nervozu prirodnim putem: Samo 1 list ove biljke smiruje živce bolje od bilo kojeg leka
Momentalno smanjite stres i nervozu pomoću biljke koju svi imamo u kući.