Novak veลพba kao Hulk: Ovako izgleda jedan ฤokoviฤev dan (video)
Ovako provodi dane u Marbelji (video)
trening
Slobodno ih jedite: 8 grickalica nakon treninga
Nakon dobro odraฤenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju, a kvalitetne proteine i ugljene hidrate moลพete da pronaฤete u hrani.
Trening od samo 4 minuta: Topi kilograme, zateลพe celo telo (video)
Maksimalni rezultati uz minimalno vreme (video)
Skijanje? Nipoลกto bez fiziฤke pripreme!
Mnoge od navedenih povreda zahtevaju ozbiljno dugoroฤno bolniฤko leฤenje i rehabilitaciju. ฤesto se deลกava da se posledice povreda oseฤaju godinama kasnije, a neretko i celog ลพivota. Zbog svega navedenog savet svim skijaลกima pred ski vikend ili zimovanje jeste da bi trebalo preduzeti sledeฤe mere radi liฤne zaลกtite od povreda:
10 zanimljivosti o fitnesu koje ฤe vas motivisati da krenete na trening
Predstavljamo vam zanimljive ฤinjenice koje ฤe vas moลพda motivisati da krenete na trening!
Trenirajte kao Vergara: Ovo je tajna savrลกenog izgleda slavnih dama (video)
Kako do Sofijinih oblina?
Ne volite veลพbanje? Ova lepotica ฤe vas sigurno inspirisati (foto, video)
Svoje neverovatno telo duguje jednoj veลพbi (video, foto)
