Evo ลกta se dogaฤa u vaลกem telu ako redovno jedete tunjevinu iz konzerve
Mnogo prednosti, ali i mana
Mnogo prednosti, ali i mana
Tunjevina u konzervi je meฤu najzdravijim, najpristupaฤnijim izvorima proteina koje moลพete kupiti – ali ima i neke rizike.
Povrฤe sitno iseckati i sve zajedno blago promeลกati sa tunjevinom i zaฤinima, kao i sa uljem iz konzerve.
Preko stegnute mase poreฤati kolutove paradajza, kuvanih jaja i tunjevinu, sve zaliti preostalom teฤnoลกฤu i ponovo staviti u zamrzivaฤ da se sve stegne.