Doruฤak dijeta – u ฤemu je trik?
Kada jednom krenete sa ovim reลพimom ishrane, onda vam je dozvoljeno da jedete ลกta god poลพelite…
umerena ishrana
18 joga zapovesti zdrave ishrane i vitkosti
Da bismo saฤuvali vitku liniju i svoje zdravlje, veoma je vaลพno obratiti paลพnju na vrstu hrane koju jedemo i na to kako se hranimo.
Idealna ishrana za vreme posta
Veliki broj ljudi posti iz verskih ubeฤenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga, dok, naลพalost, pojedinci neumereno i nestruฤno poste – samo iz pomodarstva.
Pravi podvig: odrลพati izgubljenu telesnu teลพinu
Nagli gubitak kilaลพe tera organizam da se brลพe vrati starim ustaljenim navikama.
