Retko kad su bolesni: Svetogorski monasi uvek imaju 3 namirnice na stolu, a ovu hranu izbegavaju
Život svetogorskih monaha je ishrana bez slatkiša i alkohola
umerenost
Dovoljno je svega 11 minuta dnevno da se smanji rizik od rane smrti
Izdvojite samo delić svog vremena tokom dana
Više je razloga da odmah popijete čašu crnog vina
„Supstance koje se nalaze u crnom vinu mogu da pomognu zdravlju…“
Tri zdrave navike mogu vam produžiti život 7 godina
Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari…
