Veliki broj osoba, naročito zaposelnih, s vremena na vreme bude premoreno zbog velikog broja obaveza kako na poslu tako i van posla. Takve situacije nazivaju se stanjem privremenog umora i imaju prepoznatiljiv uzrok, ali i mogući lek.
Sindrom hroničnog umora je komplikovan poremećaj koji karakteriše ekstremni umor neobjašnjiv sa gledišta osnovnog zdravstvenog stanja. Umor se povećava fizičkim i mentalnim aktivnostima, a ne smanjuje se sa prestankom tih aktivnosti.
Većini nas poznati su emocionalni i psihološki simptomi depresije, ali treba znati da depresija može izazvati i fizičke simptome. Zapravo, mnogi ljudi koji pate od depresije osećaju bol ili druge fizičke simptome.
Pa ipak, nekim ljudima sa sindromom hroničnog umora mogu da obezbede dugoročnu korist dve vrste novih tretmana.
Smatralo se da su osobe koje se žale na hronični umor i koje duže spavaju zapravo lenje osobe, ili pak da su depresivne.
Naučnici su ustanovili da proizvodi kao što su hleb i testenine, koji sadrže gluten, kod nekih ljudi izazivaju „mentalnu reakciju“.
Najčešći tretmani za sindrom hroničnog umora jesu lekovi ili promena načina života – savet stručnjaka.
Ne zanemarujte hronični umor!
