Svakodnevno je radio 333 sklekova: Evo kako se njegovo telo promenilo posle mesec dana
Neverovatan izazov koji (ni)je dao rezultate (video)
vežba
Vakuum vežba za ravan stomak: Tehnika od 5 minuta kojom ćete struk dovesti do savršenstva
Odlična tehnika za zatezanje trbušnih mišiča
Možete li da uradite ovu jednostavnu vežbu? Ako ne, to bi moglo ukazivati na ozbiljne probleme
Ova brza vežba može brzo otkriti koliko ste jaki i uravnoteženi
Postanite “pametniji”: Dovoljno je samo minut vežbe i zapamtićete baš sve!
Obavezno probajte ovu vežbu
Moguće je: Napravite 10.000 koraka dnevno, a da ni ne izađete iz kuće!
Za sve koji ne izlaze dovoljno
Sjajan test memorije: Počeli ste da zaboravljate? Probajte ovaj trik i setićete se svega!
Jedan potez rukom je bitan
Živela je 122 godine, jela kilogram čokolade nedeljno, a ujutro je radila veoma bitnu stvar!
Imala je neverovatan život
Dame se kunu u ovaj prosti trik od 60 sekundi za eliminaciju podbratka VIDEO)
Podbradak nastaje kada imamo višak masnog tkiva između brade i vrata