vežbanje - Stranica 5 od 17

Hronični umor – kako se leči?

Pa ipak, nekim ljudima sa sindromom hroničnog umora mogu da obezbede dugoročnu korist dve vrste novih tretmana.

U čemu je tajna „uspešnih gubitnika“ težine?

Stručnjaci za zdravu ishranu ističu da to, ipak, i nije toliko teško sa malo pametnog planiranja unapred.

Za poboljšanje kardiovaskularnog sistema dece i suzbijanje rizika za bolesti srca i krvnih sudova dovoljno ovoliko minuta vežbanja dnevno

Proverite koje bi to stvari trebalo da izbegavate ili prestanete da radite pre samog vežbanja.

Bez napornih trbušnjaka (video)

Odmah se pokrenite – produžićete sebi život

Radite svakodnevno trbušnjake u želji da imate ravan stomak, a ne primećujete promenu?

Opustite se. Vi to zaslužujete, to je dobro za vas, a potrebno je mnogo manje vremena nego što mislite.

Jedva preživela, neće moći da hoda tri godine (foto)