Do ravnog stomaka bez vežbanja: Potrebno je samo da – dišete (video)
Bez napornih trbušnjaka (video)
vežbanje
Ovo je tačan broj trbušnjaka koje treba uraditi za savršen stomak
Radite svakodnevno trbušnjake u želji da imate ravan stomak, a ne primećujete promenu?
10 proverenih načina opuštanja
Opustite se. Vi to zaslužujete, to je dobro za vas, a potrebno je mnogo manje vremena nego što mislite.
Vežbala jogu na terasi, pala sa šestog sprata i polomila 110 kostiju (foto)
Jedva preživela, neće moći da hoda tri godine (foto)
Vežbajte u ovo doba dana, tad se salo ekspresno topi
Detaljniji pregled učesnika pokazao je da je raspored vežbanja i te kako uticao na to koliko će kilograma oni izgubiti
Pravi podvig: održati izgubljenu telesnu težinu
Nagli gubitak kilaže tera organizam da se brže vrati starim ustaljenim navikama.
Ove vežbe idealne su za srčane bolesnike
Studija kao primer navodi 136 pacijenata koji boluju od nasleđene hipertrofične kardiomiopatije.