Ova loša navika za vas je gora i od pušenja, dijabetesa ili srčanih bolesti
Istraživanje je rađeno pune 23 godine
vežbanje
Neverovatan 15-ominutni trening za mršavljenje: Izgubite kalorije za tili čas! (video)
Izgubićete 300 kalorija za samo 15 minuta! (video)
Neverovatna J.Lo: Na pragu 50. izgleda bolje nego njene duplo mlađe kolegenice (foto)
Izvajano telo slavne Dženifer rezultat je napornih treninga (foto) #dženiferlopez
Nemate opremu za vežbanje: Ne brinite, slavna glumica ima sjajan savet (foto)
Potrebni su vam samo papirni tanjiri (foto) #halleberry
Hrabrost ili ludost: U devetom mesecu trudnoće diže 45 kg (foto, video)
Trudnica koja ni u devetom mesecu ne odustaje od vežbanja (foto, video)
Dosta je izgovora: Kako da zaista počnete s vežbanjem od ponedeljka
Neka ovaj ponedeljak bude baš onaj kada ćete konačno početi da vežbate #trening #vežbanje
Kako vežbanje utiče na psihoze?
Mlade osobe sa dijagnostikovanom psihozom obično se teško i suočavaju sa budućnošću, visokim stopama recidiva, strahom od nezaposlenosti i od prerane smrti.
Dve vežbe i tri minuta dnevno dovoljno je da oblikujete svoje telo (video)
Sada je parvo vreme da počnete da vežbate, a uz ove dve vežbe biće vam veoma lako da se vratite u formu (video) #vežbanje
