Dosta je izgovora: Kako da zaista počnete s vežbanjem od ponedeljka
Neka ovaj ponedeljak bude baš onaj kada ćete konačno početi da vežbate #trening #vežbanje
vežbanje
Kako vežbanje utiče na psihoze?
Mlade osobe sa dijagnostikovanom psihozom obično se teško i suočavaju sa budućnošću, visokim stopama recidiva, strahom od nezaposlenosti i od prerane smrti.
Dve vežbe i tri minuta dnevno dovoljno je da oblikujete svoje telo (video)
Sada je parvo vreme da počnete da vežbate, a uz ove dve vežbe biće vam veoma lako da se vratite u formu (video) #vežbanje
