Vežbe iz fotelje: Sedeći za 10 minuta poboljšajte cirkulaciju i pokretljivost (video)
Možete ih raditi u dnevnoj sobi ili kancelariji.
Možete ih raditi u dnevnoj sobi ili kancelariji.
Smanjite opterećenje očiju
Ljudi su oduševljeni ovim vežbama za bolji vid (video)
Ove vežbe jačaju snagu, smanjuju bol i poboljšavaju držanje (video)
Razvija analitički um
Rezlutati već nakon tri nedelje
Ove stvari mogu više štete da izazovu nego koristi.
Tesline navike koji drugi nisu razumeli i zbog kojih su ga često nazivali „čudakom“