6 tipova GOJAZNOSTI: Kojoj grupi pripadate i kako možete da rešite problem
Nauka je dokazala 6 vrsta gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima.
vežbe
Zaboravite na trbušnjake: Ova četiri treninga najbolje tope salo sa stomaka
Zaboravite na trbušnjake, radite ove vežbe
Za 1 minut rešite se upornog bola u leđima, poželećete da ste i ranije radili ove vežbe
Boli vas donji deo leđa? Nikako ne prestaje.
Bićete najbolji u seksu: Ove vežbe za polni organ baš svaki muškarac treba da radi
Muškarci, ove vežbe mogu da vam pomognu u jačanju karličnih mišića i tako vas spasu problema sa polnim organom!
Jutarnje vežbe od samo 7 minuta uništavaju kilograme kao od šale (video)
Ukoliko planirate da zategnete mišiće i oslobodite se masnih naslaga na telu, onda vas čeka ozbiljan posao. Isprobajte ove jutarnje vežbe.
5 najboljih kardio vežbi za žene
Zaposlenoj ženi je teško da se posveti sopstvenom zdravlju, jer posle celodnevnog boravka u kancelariji mora da vodi računa o porodici i kućnim obavezama.
