Svi su zaluđeni ovim treningom, za pola sata sagoreva 400 kalorija (video)
Telo će vam biti zahvalno (video)
Telo će vam biti zahvalno (video)
Zategnute zadnjicu i noge sedeći (video)
Svaki dan po samo 4 minuta (video)fitne
Super kratki, ali intenzivan trening za trbušnjake (video)
Kažu da Džen ima najbolju pozadinu (foto)
Lepu figuru ne čini samo ravan stomak iz snova, već i atraktivne noge.
Prave vežbe za noge i guzu ne moraju da budu komplikovane i da se rade samo u teretani. Ima i onih vrlo efikasnih koje možemo raditi bilo gde. (video)
Vežbe uz koje je do sada stomak zategnulo preko 128 miliona ljudi (video)