‘Tajno oružje za duži život’: Popularni dodatak ishrani mogao bi da uspori starenje
Ovaj vitamin bori se protiv bolesti poput dijabetesa i demencije
vitamin d
Doktorka otkrila: Ovo je šest jasnih znakova da vam fali vitamina D
Važno je prepoznati simptome koji ukazuju na nedostatak vitamina D
Ovaj vitamin ključan je za jake kosti, ali oprez: Evo šta se desi ako preterate
Nizak nivo ovog vitamina povećava rizik od osteoporoze i lomljivih kostiju
Moć suplemenata: Treba li zajedno uzimati vitamin D i magnezijum?
Da li je mit da treba uzimati magnezijum i vitamin D u isto vreme?
7 znakova koji ukazuju da imate nedostatak vitamina „D“: Niste ni svesni kako može da utiče na vaše zdravlje
Jedna grupa ljudi posebno je osetljiva na nedostatak ovog važnog vitamina
Kako da pravilo pijete vitamin D: Ove 4 stvari su ključne za njegovo dejstvo na imunitet
Ove četiri stvari su ključne kako bi se osetio njegovo dejstvo na imunitet i kosti
Namirnice sa kojima ćete uneti verovatno najvažniji vitamin: Jedna hrana je pravo iznenađenje
S obzirom na vreme koje je pred nama, moraćemo da jedemo što više ove hrane
5 namirnica koje su bogate vitaminom D: Obavezne kada dolazi hladnije vreme
Uz pomoć vitamina D gradimo zdravo i funkcionalno telo, čvrste kosti i dobro raspoloženje.
Ovo su glavni znakovi da vam nedostaje: Zašto je vitamin D važan za telo?
U zimsko doba godine, kad su dani kraći i manje je sunca, mnogi bi se mogli suočiti s nedostatkom vitamina D.