5 namirnica koje su bogate vitaminom D: Obavezne kada dolazi hladnije vreme
Uz pomoฤ vitamina D gradimo zdravo i funkcionalno telo, ฤvrste kosti i dobro raspoloลพenje.
vitamin d
Ovo su glavni znakovi da vam nedostaje: Zaลกto je vitamin D vaลพan za telo?
U zimsko doba godine, kad su dani kraฤi i manje je sunca, mnogi bi se mogli suoฤiti s nedostatkom vitamina D.
Muลกkarac smrลกao 12 kg za 3 meseca pa zavrลกio u bolnici zbog predoziranja vitaminom D
Opasno uzimanje suplementa na svoju ruku
Neobiฤan simptom na koลพi ukazuje na nedostatak vitamina D, niste ni svesni ลกta vam se deลกava
Ima ogroman uticaj na funkcionisanje organizma.
Ovaj vitamin je nuลพan za dobro raspoloลพenje, evo kako ga uzimati
ล to viลกe provodite vreme napolju
Alergije, umor, depresija, loลก imunitet: Moลพda vam samo fali jedan vitamin
Mnoge tegobe koje oseฤate povezane su s ovim vitaminom
Bukvalno bacate pare ako ovako pijete vitamin D: 4 stvari su kljuฤne!
Kako se pije vitamin D a da ga telo najbolje apsorbuje? Ove ฤetiri stvari su kljuฤne, ako ih ne radite, neฤete osetiti dejstvo na imunitet i kosti!
Ovo su 4 najvaลพnija vitamina i minerala za jaฤanje imuniteta koji ฤe vam trebati ove godine
Najvaลพnije je ลกto ฤe spreฤiti i skratiti prehladu