Sadi se u septembru, bere sve do proleća: Prijateljica mladosti, najzdravija hrana i lek
Ima osvežavajući i pomalo pikantan ukus sličan rukoli
vitamini
Ovaj ručak jeli su naši preci, trajao je po 3 dana i pun zdravih sastojaka i vitamina (recept)
Originalno, i bez mesa…
Ove namirnice najbolje je da jedete sirove, ako ih termički obrađujete bukvalno ih ubijate
Da bi ovo povrće zadržalo hranljive materije bolje je da ga jedete sirovo.
Važan je za zdravlje, a niko ga ne spominje: Da li znate zašto je bitan vitamin P?
Doprinosi očuvanju vašeg zdravlja
Pogreše mnogi: ovo je idealno vreme kuvanja povrća, da se ne prekuva i ne izgubi vitamine
Veoma je važno koliko dugo kuvate povrće.
Kad čujete koliko je dobra lubenica za ljudsko telo, ješćete je svaki dan
Lubenica je namirnica koja se jede tokom leta najviše, a evo šta u sebi sadrži i šta čini našem telu,,,
Svi pijete vitamin C, a niko nije čuo za vitamin F: Čuva srce i jača imunitet, a evo gde ga ima
Oabavezno ga uvedite u ishranu
Svi Srbi ove vitamine piju zajedno, a ne bi smeli, samo određeni vitamini se mogu kombinovati
Obavezno proučite šta smete, a šta ne
