Alarm: ovaj vitamin je od vitalnog značaja za mlade, a oni ga ne unose
Za potrebe istraživanja angažovano je 766 zdravih tinejdžera (od 14 do 18 godina); pratili su njihovu ishranu 7 dana.
voće
Vegetarijanci duže žive?
Međutim, stručnjaci za srce upozoravaju da samo vegetarijanska ishrana nije dovoljna da bi se sprečile bolesti srca.
Čizkejk
Voće prokuvati sa ostatkom šećera i dodati želatin (rastvoren u malo soka od voća). Prohlađenu smesu preliti preko fila od sira.
Naša domaća šljiva – „supervoće“
Možda niste znali da stručnjaci šljivu zbog svog antikancerogenog dejstva svrstavaju u „supervoće“. Ona se ubraja u 24 najlekovitije voćke.
Smokva – riznica zdravlja
Još su naši preci koristili smokvu za sledeće bolesti i tegobe, a savremena medicina to i potvrđuje… #smokva
Voćna torta s koricama za rozen tortu
Nastaviti dok se sve korice ne iskoriste i odozgo filovati šlagom.
Čoko kolač sa sezonskim voćem
U podmazan kalup sipati smesu (kalup za projice) i peći na 180 stepeni 8 minuta.
Torta sa voćem, pudingom i šlagom
Ako tortu pravite od manje sočnog voća, obavezno dodati neki sok po potrebi da torta ne bi bila suva.