zdrava hrana - Stranica 10 od 33

5 razloga da odmah pojedete jabuku

Istraživači navode pet glavnih razloga za jednu ili dve jabuke u dnevnoj ishrani.

Najnezdravija hrana za decu

Nutricionisti dijetetske asocijacije Velike Britanije izneli su korisne savete roditeljima kada upućuju svoju decu na razne turističke destinacije.

Preporučuju je lekari: dijeta sa malo ugljenih hidrata

Mnogi stručnjaci i lekari preporučuju ovu dijetu svojim pacijentima. Iako ova dijeta ima nekoliko verzija, suština je da se smanji unos ugljenih hidrata na oko 60-70% od ukupno unesene hrane u organizam.

Idealna zdrava zamena za slatkiše: torta od šargarepe

Ove zamene smanjuju masti u poslastici za dve trećine, a kalorije za jednu trećinu u poređenju sa originalnim receptom.

Najnovijih 5 smernica za zdravu ishranu

Mnogi „stručni“ izveštaji i studije širom sveta – ljude samo dovode u zabunu, najčešće povodom preporuka za ishranu i za lečenje pojedinih bolesti.

Srce lako strada od – praznika

Kad dođe jesen pa zima i počnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i pićem.

Najnovijih 10 saznanja o zdravoj hrani u Srbiji

Kada su 1999. godine NATO bombe sa osiromašenim uranijumom zasule Srbiju, stručnjaci su upozorili da će posledice po zdravlje ljudi i prirodu biti nesagledive i dugoročne, ako ne i trajne. Zagađeno zemljište i dubinski vodotokovi, mutirane biljke, maligne promene u genetskom materijalu živih organizama… Da li je baš tako?