Srce lako strada od – praznika
Kad doฤe jesen pa zima i poฤnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i piฤem.
zdrava hrana
Post ne znaฤi gladovati
Uvek su postojali pojedinci koji su zloupotrebljavali verska oseฤanja ljudi ili pogreลกno tumaฤili i pogreลกno primenjivali verske obiฤaje.
4 temelja zdrave ishrane – usvojite ih i mirni ste
Podaci o zdravoj ishrani stalno se nadograฤuju i dopunjuju, pa je mnogima teลกko da se prilagoฤavaju svakoj promeni ili dopuni. Da bi se takve situacije izbegle, ovo istraลพivanje navodi osnove zdrave ishrane koje bi trebalo poลกtovati i primenjivati u svakodnevnom ลพivotu.
Slobodno ih jedite: od ovih 11 namirnica moลพete samo – smrลกati
ฤak i ako niste na dijeti, ova #hrana donosi mnoge blagodati, zbog ฤega je bitno da bude sastavni deo vaลกeg dnevnog menija.
Razbijeno 5 mitova o zdravoj ishrani
Prestanite da sluลกate ove pogreลกne โ ali uobiฤajene โ mitove o zdravoj ishrani. #zdravaishrana
5 razloga da odmah pojedete jabuku
Istraลพivaฤi navode pet glavnih razloga za jednu ili dve jabuke u dnevnoj ishrani.
Najnezdravija hrana za decu
Nutricionisti dijetetske asocijacije Velike Britanije izneli su korisne savete roditeljima kada upuฤuju svoju decu na razne turistiฤke destinacije.
Preporuฤuju je lekari: dijeta sa malo ugljenih hidrata
Mnogi struฤnjaci i lekari preporuฤuju ovu dijetu svojim pacijentima. Iako ova dijeta ima nekoliko verzija, suลกtina je da se smanji unos ugljenih hidrata na oko 60-70% od ukupno unesene hrane u organizam.