Idealan jelovnik za zdrav i dug život
Jedno novo istraživanje donosi skraćenu verziju ishrane koje se treba pridržavati ako se želi zdrav i dug život.
zdrava ishrana
Ne lutajte: najzdraviji način ishrane na svetu
Sveobuhvatno najbolja #dijeta, najbolja dijeta zdrave ishrane, za dijabetičare, zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema, dijeta sa najviše zastupljenim biljkama i dijeta koju je najlakše pratiti, odnosno sprovoditi.
Samo njih jedite: 7 NAJLEKOVITIJIH namirnica
Evo sedam glavnih vedeta sa ovog spiska. #zdravahrana #ishrana
Ovih 16 namirnica HITNO izbacite iz ishrane
Samo treba da krenete u akciju, i to već danas. #nezravahrana
Zaboravite na bolest: hranite se samo na ovaj prost način!
Prostije ne može biti – pokazuje istraživanje.
Najzdravijih 5 obroka
Ukoliko su vam dosadile svakodnevne jednolične i nedovoljno vitaminske salate, pročitajte naučne predloge salata za ručak ili večeru koji će vam dobro doći u predstojećoj sezoni…
5 vrsta „goriva“ bez kojih muškarci ne mogu
Navodimo pet namirnica, po izboru američkih stručnjaka, koje muškarcima mogu upotpuniti ishranu vitaminima i mineralima…