Dženifer Aniston otkrila je gostujući u emisiji kod Opre Vinfri da se posle razvoda od Breda Pita posvetila duhovnom razvoju i da je tako pronašla svoj mir.
Kako kaže, tada je sa prijateljicama počela da praktikuje jogu, što joj je i te kako pomoglo, prenose mediji.
„Završile smo i samo smo sedele i protezale se. Pogledala sam svoje prijateljice i rekla: Imam osećaj koji ne znam da li sam ikada ranije osetila. To je osećaj koji izaziva da ne želim da budem nigde drugo osim ovde i sada. Nalazim se na mestu u kojem se ne zadržavam u prošlosti, niti sam opsednute sa nečim u budućnosti. To je bio osećaj potpunog mira“, rekla je glumica.
S obzirom na to da je prolazila kroz težak period nakon razvoda, razni ljudi su joj slali knjige samopomoći koji se takođe zasnivaju na lekovitoj svesti o sadašnjem trenutku.
Ipak, glumica ističe da je najvažnije ovu sposobnost vežbati u praksi.
„Možete pročitati hiljadu knjiga, ali na kraju ćete ostati samo frustrirani i pitati sebe: Kako ja to da ostvarim? Ja sam pročitala puno takvih knjiga, a onda sam počela da primenjujem sve što sam čitala. Sela sam da radim jogu i shvatila da je to osećaj za kojim sam tragala“, zaključila je Dženifer.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com