Da su redovan trening i disciplina put do zdravog i isklesanog tijela, ฤisti je primer glumica Hale Beri koja se i u 53. godini moลพe pohvaliti neverovatno miลกiฤavim stomakom.
Oskarovka svoje svakodnevne treninge ฤesto deli s fanovima na druลกtvenim mreลพama, pa se meฤu njenim poslednjim objavama nalazi i fotografija na kojoj ponosno i s osmehom pokazuje trbuลกnjake.
„Nema bolje osjeฤaja od postavljanja i postizanja cilja. Jedan od mojih ciljeva bili su vidljivi trbuลกni miลกiฤi i danas sam ih konaฤno dobila. Oseฤaj je neverovatan. Ohrabrujem i vas da ostvarite svoj cilj. Postavite cilj veฤi nego ลกto moลพete zamisliti i drลพite se njega. Posao neฤe biti lagan, ali vredi svake sekunde“, napisala je Beri izmeฤu ostalog.
Njenu fotografiju podelili su brojni korisnici druลกtvenih mreลพa uz komentar da im je najveฤa inspiracija da postanu bolje verzija sebe.
Glumica redovno trenira sa svojim trenerom Pitom Li Tomasom. Kako je ranije govorila, uลพiva u njegovim treninzima jer su zabavni i iscrpljujuฤi. Njen savet jeste da se svakoj veลพbi pristupa polako i pravilno.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com