Zanima vas kako trenutno popraviti raspoloženje? Odgovor je mnogo jednostavniji nego što mislite – uspravite se dok sedite ili hodate!
Položaj tela snažno utiče na stanje uma i emocija.
Položaj u kojem držimo telo i te kako ima uticaj na ono kako se osećamo.
Ljudi koji se drže uspravno češće se osećaju puni energije, entuzijastično, uzbuđeno i jako. Oni koji se drže pogrbljeno češće se osećaju bez energije, uplašeno, ugroženo, nervozno, pospano.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com