Rutina spavanja može biti ključna za dobar san, ali to nije jedina stavka oko toga, jer istraživanje je pokazalo da i mesto na kojem spavamo otkriva svašta o nama.
Strana kreveta na kojoj spavate govori različite stvari o aspektima vaše ličnosti. Stručnjakinja za spavanje i psihološkinja Hope Bastine u određenim je studijama otkrila da strana kreveta na kojoj osoba spava govori mnogo o tome ko je kakav.
Oni koji spavaju na levoj strani sretniji, a oni koji spavaju na desnoj strani su više prizemljeni i spremniji za teške situacije.
Bastine je otkrila da su ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta veseliji, samouvereniji i vredniji.
Ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta više su prizemljeni i zarađuju više od onih koji spavaju na levoj strani.
Navodi i da su ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta logičniji i analitičniji, a ljudi koji spavaju na levoj strani kreveta su kreativniji i maštovitiji.
– Ljudi koji spavaju na levoj strani verovatno će biti veseliji od svojih kolega s desne strane – tvrdi Bastine.
Takođe je primetila da su oni koji spavaju na levoj strani obično ‘sposobniji da se nose s teškim radnim opterećenjem, što znači da ih stresni dan neće tako lako svladati’.
– Oni koji spavaju na levoj strani veruju da su smireniji od svog partnera u krizi i da su uopšteno samopouzdaniji – .
U 2012., lanac hotela sa sjedištem u Velikoj Britaniji pod nazivom Premier Inn proveo je istraživanje o navikama spavanja 3000 odraslih osoba. 75 odsto aktera izavilo je da se oseća čudno kada spava na drugoj ‘pogrešnoj’ strani kreveta.
Oko 25 odsto izjavilo je da je spavanje na ‘pogrešnoj’ strani uticalo na njihovo raspoloženje sledeći dan.
Naravno, postoje razni drugi faktori koje treba uzeti u obzir pri odabiru na kojoj ćete strani kreveta spavati — nivo buke, svetlost i blizina vrata. Ponekad je samo ležanje u krevetu zdrava opcija za odmor, piše Your Tango.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com